前列腺增生肥大的按摩疗法

发布时间:   浏览: 次  作者: 小戈

一、搓脚心:
将双手搓热以后,用右手掌心搓左边脚心,再用左手搓右脚脚心,这样左右各五十下,早上中午晚上各做3次,可以缓解增生或肥大问题

二、按揉丹田:
患者仰卧,双手重叠按在下丹田的位置,下丹田就是肚脐眼下面三寸,然后左右旋转,各30次,力度要适中,速度稍慢一些

三、按压小腹:
在肚脐下方、小腹部位从左向右,轻轻按压,每2秒压一次,连续20次左右,用力不能过重,可以缓解前列腺增生或肥大引起的尿潴留

前列腺增生肥大是很多男性都有的问题,症状不明显其实也可以不用治疗,日常通过健康饮食,适当锻炼也是可以缓解,但是如果影响到生活,比如尿不出、腹胀、情绪抑郁等就要尽快调理。


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